内容简介：老年人有个好胃很重要。中医 上说：“有胃气则生，无胃气则死”。60岁左右的人胃病 发病率较高，必须重视养胃。专家认为，养胃的关键 主要有二，一是饮食，二是情绪。在饮食上，不要吃太硬、太凉、太油腻、太刺激的食物。情绪上要保持达观开朗，心 情好了，胃病也就自然不会找上门了。 动脉硬化 能延缓。随着年龄增加，动脉硬化 程度会加重，人过60后更加明显。但适当预防可以使动脉硬化程度相对减缓。专家推荐...
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