评论：产后如何减肥
内容简介：孕妈咪们在生完宝宝后，一方面沉浸在幸福妈妈的同时，一方面开始担心自己的身体。为了能让肚里的宝宝健康成长，体重增加了不少：腹部脂肪堆积、小腿也变粗了……各种揪心的问题也随之而来。 那产后的妈妈们应该怎么减肥才好呢？其实方法很简单。下面就为广大产后妈妈推荐几个瑜伽动作，瘦身又排毒哦！ 一、眼镜蛇式 1、俯卧，双手在肩部下方，双腿并拢。 2、吸气，双手臂慢慢伸直，并向上伸展整个身体前侧...
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