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减肥需分清体质,不然也百搭
内容简介:很多胖纸每天都处在与全身肉肉的抗战中,可是明明自己已经很努力了,全身的肉肉为嘛就这么固执呢?想想减肥真的是好难额?减不下去?那是因为你还木有了解自己的肥胖类型,木有找到适合自己的减肥方法,赶快来自测体质,找对方法减肥当然更“享瘦”! 【代谢低下型体质】 有一种胖叫代谢低下型肥胖,虽然跟其他人吃一样的热量,但是却因难消化,脂肪不易被燃烧,而造成肥胖。 1、自测方法 吃下的食物难以消化 体温较低...
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