评论：爬山对身体有什么好处
内容简介：闲暇时间去郊外爬爬山，不但可以欣赏秀美的风光，与大自然零距离接触，那么爬山对身体有什么好处呢? 长期爬山给人带来8大好处 1.改善神经系统的功能 当人们参加体育锻炼时，由于神经系统的兴奋，大脑的血液供应增加，大脑的兴奋和抑制过程合理交替，避免神经系统的过度紧张，达到消除疲劳的目的，其结果使头脑清醒，思维敏捷，消除生活和工作的双重压力，使神经系统积极恢复，随着神经系统功能的改善...
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