评论：踢毽子伤膝盖吗
内容简介：踢毽子是一项简单易行的运动，经常可以看到在踢毽子进行锻炼的人。有的人认为踢毽子运动是会影响膝盖的。那么到底踢毽子伤膝盖吗？ 一、踢毽子伤膝盖吗 踢毽子是可以锻炼下肢力量，能活动膝关节，增加膝关节 的灵活性的。一般来说，正确的踢毽子对膝盖的影响比较小。 但是因为人在站立时就是由膝关节承受上半身的重量，而踢毽子时，一条腿离地，另一条腿就独自承担了所有重量...
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