内容简介：水萝卜，以其清脆口感和丰富营养而备受青睐，是餐桌上的常见蔬菜。它不仅低热量、高纤维，还含有丰富的维生素C和微量元素，对健康有多方面的益处。那么关于水萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！ 水萝卜的功效与作用 1、美容养颜 水萝卜中的维生素C和水分有助于保持皮肤的水润和弹性，减少皱纹的产生。同时，其富含的抗氧化物质还能抵抗自由基的侵害，延缓皮肤衰老...
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