评论：怎么样才能长高
内容简介：身高是很多人青少年烦恼的问题，往往与自信心、社交互动甚至职业机会相关联。社会上普遍存在对身高的刻板印象，这可能导致身高较矮的人在心理上感到压力和不安。此外，身高也被认为是衡量健康和营养状况的一个指标。那么我们一起看看如何长高把！ 怎么样才能长高 1、饮食调节 保持日常饮食的均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。特别是富含钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类、海鲜、新鲜蔬菜和水果等...
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