内容简介：小米南瓜粥是一道的养生粥品，以温和的口感和丰富的营养价值而备受喜欢。它不仅易于消化，还能为身体提供多种必需的营养素。然而，并非所有人都适合长期食用小米南瓜粥。下面，将为大家详细介绍小米南瓜粥的功效与作用、禁忌和食用方法。 小米南瓜粥的功效与作用 1、养胃健脾 小米富含B族维生素和膳食纤维，有助于促进胃液分泌，保护胃黏膜，对胃炎、胃溃疡等胃部疾病有一定的辅助治疗作用。南瓜则含有丰富的果胶...
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