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柠檬泡水的功效与作用、禁忌和食用方法
内容简介:柠檬,富含丰富营养元素的水果,而将柠檬切片泡水,更是成为了许多人日常保健的优选。柠檬泡水不仅口感清爽,更蕴含着多种对人体有益的功效与作用。那么关于柠檬泡水的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢?今天我们就一起来看看吧! 柠檬泡水的功效与作用 1、增强免疫力 柠檬富含维生素C及钾、钙、镁等多种矿物质,这些成分有助于增强机体的综合免疫力,预防感冒等疾病的发生。 2、排毒减肥...
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