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野生蓝莓的功效与作用、禁忌和食用方法
内容简介:野生蓝莓是杜鹃花科越桔属植物。其果实呈蓝色且覆盖一层白色果粉,色泽美丽、悦目;种子极小;果肉细腻,味道甜酸适口,且具有香爽宜人的气味,是鲜食佳品。关于野生蓝莓的功效与作用、禁忌和食用方法,今天我们就一起来看看吧! 野生蓝莓的功效与作用 1、美容养颜 花青素作为强力抗氧化剂,降低氧化应激水平,清除自由基,淡化色斑和皱纹。 2、增强记忆力 花青素有助于延缓衰老,增强记忆力...
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