内容简介：艾米果，江西赣北赣南都有的特色小吃、雨水过后必吃的一道客家时令小吃。做法不一，取材都为艾叶草。清明时节，艾草茂盛，也是吃艾米果的旺季。那么关于艾米果的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！ 艾米果的功效与作用 1、促进消化 艾米果中的膳食纤维含量较高，能刺激胃肠道蠕动，加速食物通过胃肠道，具有促进消化的作用，可缓解便秘。 2、补骨健齿...
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