内容简介：枸杞头，作为枸杞的嫩梢和嫩叶，不仅口感独特，还蕴含着丰富的营养价值和多种健康益处。它被广泛认为具有强身健体、延年益寿和美容养颜的功效。那么关于枸杞头的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！ 枸杞头的功效与作用 1、护目 枸杞头含有枸杞多糖、丰富的芦丁和大量的胡萝卜素，这些物质既能增强人体的抗氧化能力，又能提高视网膜功能，防止视力下降...
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