内容简介：枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。枸杞子，作为药食两用的食材，自古以来就以其丰富的营养价值和多样的健康益处而备受推崇，枸杞子也因其含有的多种活性成分而备受关注。关于枸杞子的功效与作用、禁忌和食用方法，今天我们就一起来看看吧！ 枸杞子的功效与作用 1、调节免疫 枸杞多糖是枸杞子中的重要成分之一，具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤等多种作用。它还可以改善新陈代谢、调节内分泌、促进蛋白合成等。...
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