内容简介：袖珍菇，别称小平菇、姬菇，属于营养高，热量低的健康食品，含有蛋白质、维生素等微量元素，其蛋白质的含量高于一般蔬菜。袖珍菇所含氨基酸种类十分丰富，含有人体所必需的八种氨基酸。关于袖珍菇的功效与作用、禁忌和食用方法，今天我们就一起来看看吧！ 袖珍菇的功效与作用 1、降低胆固醇 袖珍菇含脂肪、淀粉很少，是糖尿病人和肥胖症患者的理想食品。同时，它还具有降低胆固醇的作用，有助于预防心血管疾病。...
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