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甜橙的功效与作用、禁忌和食用方法
内容简介:甜橙,又称为橙子或柑橘,是一种广受欢迎的水果,以鲜美的口感和丰富的营养价值而备受喜爱。它不仅可以直接食用,还可以用来制作果汁、果酱等多种美食。然而,并非所有人都适合食用甜橙。下面,将为大家详细介绍甜橙的功效与作用、禁忌和食用方法。 甜橙的功效与作用 1、增强免疫力 甜橙富含维生素C,这是一种强效的抗氧化剂,能够增强免疫系统的功能,提高机体抵抗力,帮助预防感冒和其他感染。 2、促进消化...
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