内容简介：味精，作为一种常见的调味品，因能提升食物的鲜味而广受欢迎。然而，关于味精的健康影响一直存在争议，有的人认为它无害，而另一些人则担心有潜在的副作用。那么，味精的功效与作用、禁忌和食用方法有哪些呢？下面，一起来看看吧！ 味精的功效与作用 1、提鲜增味 味精的主要成分是谷氨酸钠，它能有效增加食物的鲜味，使菜肴更加美味可口，提升食欲。 2、促进消化 适量添加味精的食物能刺激味蕾...
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