评论：什么运动长个子
内容简介：身高问题一直是青少年及其家长关注的焦点。适当的运动不仅有助于强身健体，还能在一定程度上促进身高的增长。然而，运动也需适度，过度运动可能会对身体产生不良影响。那么关于什么运动能长个子呢？今天我们就一起来看看吧！ 有助于长个子的运动 1、跳跃类运动 如跳绳、篮球、排球等，这些运动需要频繁地跳跃和伸展身体，对下肢骨骼的生长有很好的刺激作用，能够促进骨骺的生长和发育，增加下肢骨的长度...
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