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车厘子是高糖还是低糖
内容简介:车厘子,以其鲜艳的色泽和甜美的口感,深受人们喜爱。车厘子富含维生素C、维生素A、维生素K、钾、铁、钙等多种维生素和矿物质。那么关于车厘子是高糖还是低糖呢?哪些人不能食用车厘子呢?今天我们就一起来看看吧! 车厘子是高糖还是低糖 车厘子属于低糖水果。每100克车厘子中的糖分含量大约在12克左右,车厘子中的糖分主要包括葡萄糖、果糖和蔗糖等。这些糖分在进入人体后,会被缓慢吸收,不会引起血糖的急剧升高...
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