内容简介：银耳莲子羹是一道甜品，羹浓味甜，口感浓甜润滑，美味可口，在家庭餐桌上很常见，还具有多种健康功效。然而，银耳莲子羹并非适合所有人，食用时要注意禁忌和食用方法。下面，将为大家介绍银耳莲子羹的功效与作用、禁忌和食用方法。 银耳莲子羹的功效与作用 1、健脾养胃 莲子具有健脾养胃的作用，能够改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲不振等症状，促进消化系统的健康。 2、美容养颜...
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