内容简介：桂圆肉，是龙眼果实去核后的干燥果肉，以甘甜的口感和丰富的营养价值而备受欢迎。作为一种传统的中药材和滋补食材，桂圆肉在中医理论中应用很广泛，具有多种健康功效。下面，将为大家详细介绍桂圆肉的功效与作用、禁忌和食用方法。 桂圆肉的功效与作用 1、补血安神 桂圆肉富含铁质和维生素，能有效促进血红蛋白的合成，改善贫血状况，同时温和的性味有助于安神定志，缓解失眠、健忘等症状。 2、益气养血...
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