评论：痰湿脾虚体质怎样调理
内容简介：痰湿脾虚体质者，常因脾胃运化功能减弱，导致水湿内停、痰湿凝聚，出现身体沉重、乏力、腹胀、痰多、舌苔厚腻等症状。很多人想知道：痰湿脾虚体质怎样调理？调理需围绕健脾祛湿、化痰通络展开，从多方面改善身体状态。 痰湿脾虚体质怎样调理 1.饮食调理 选择具有健脾祛湿功效的食物，如薏米、赤小豆、山药、茯苓、冬瓜等。薏米能利水消肿、健脾祛湿，可与红豆一起煮粥；山药健脾养胃，可炒菜或炖汤；茯苓能健脾渗湿...
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