评论：胃寒脾虚怎么调理
内容简介：胃寒脾虚是中医常见的体质问题，多表现为胃脘冷痛、食欲不振、腹胀便溏、畏寒怕冷等症状，调理需以温胃健脾为核心。很多人想知道：胃寒脾虚怎么调理？适合此类体质的调理方法多围绕温补脾胃、增强运化功能展开，结合饮食、生活习惯及中医辅助方法综合改善。 胃寒脾虚怎么调理 1.饮食调理 饮食上应多吃性温或性平、具有健脾暖胃功效的食物，如生姜、羊肉、小米、山药、南瓜、大枣等。生姜能温中散寒...
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