内容简介：鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤。鲫鱼所含的蛋白质质优，容易消化吸收，经常食用，可补充营养，有益于身心健康。那么关于鲫鱼汤的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！ 鲫鱼汤的功效与作用 1、通乳下奶 鲫鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，这些物质能有效刺激乳腺分泌乳汁，为宝宝提供充足、营养丰富的口粮；同时搭配通草、王不留行等中药材一同炖煮...
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