内容简介：红心火龙果色泽鲜艳、口感清甜，是一种营养丰富的健康水果。它富含多种维生素、矿物质以及独特的植物蛋白和膳食纤维，为人体健康带来很多好处。那么，红心火龙果的功效与作用、禁忌和食用方法有哪些呢？下面，一起来看看吧！ 红心火龙果的功效与作用 1、美容养颜 红心火龙果富含花青素，这是一种强效的抗氧化剂，能有效清除体内自由基，减少皮肤色素沉着，保持肌肤年轻态。 2、润肠通便...
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