内容简介:夏天湿气重,很多人会感觉身体沉重、食欲不振、整天没精神。湿气是中医里常见的“邪气”之一,它不像感冒那样明显,却悄悄影响着健康。湿气重到底是怎么来的?真的是天气潮湿才导致的吗? 湿气重的原因有哪些   1.外部环境因素   长期处于潮湿环境中,如居住在低楼层、地下室,或频繁接触雨水、污水,外界湿邪易侵入人体,积聚体内难以排出;夏季暑气旺盛且雨水多,暑湿交织,若防护不当,如长时间待在空调房...
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