评论：肝火旺湿气重怎么调理
内容简介：在生活中，很多人常出现口苦、长痘、疲劳、舌苔厚腻等症状，这往往与肝火旺和湿气重有关。中医认为，肝火和湿气是影响身体健康的重要因素，调理不当容易引发各种慢性问题。那么，肝火旺湿气重到底该怎么调理？ 肝火旺湿气重怎么调理 1.饮食调理 选择兼具清肝与祛湿功效的食材，如菊花、枸杞、炒薏米、茯苓、冬瓜、芹菜等。日常饮食多吃冬瓜炒虾仁、芹菜炒豆干，减少辛辣、油腻、甜腻食物，这类食物会加重肝火与湿气...
用户评论
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）