评论：长个子最好的办法
内容简介：身高作为人体生长发育的一个重要指标，一直以来都备受关注。虽然身高主要由遗传因素决定，但通过合理的方法，仍然可以在一定程度上促进身高的自然增长。那么，长个子最好的办法有哪些呢？接下来，将为大家详细解答这个问题。 长个子最好的办法 1、饮食均衡 日常要注重均衡，确保主食、蔬菜水果、畜禽肉类、蛋类和奶制品的合理搭配，避免偏食或挑食。每天饮用一杯新鲜乳品，如500毫升纯牛奶...
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