内容简介:在减肥过程中,饮食的选择很重要,既要保证营养的全面摄入,又要控制热量的摄入。车厘子作为一种营养丰富的水果,因其低热量和高纤维的特点,受到了许多减肥人士的关注。然而,减肥期间是否可以食用车厘子呢?下面,一起来看看吧! 减肥可以吃车厘子吗   减肥期间可以适量食用车厘子。车厘子富含铁、磷、钾、锌等营养元素,有助于保护视力、养颜美容和补血,同时能补充人体所需营养并提高免疫力。然而...
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