内容简介:男性日常应酬多、偏好烟酒油腻食物,且常因工作久坐、缺乏运动,容易导致体内湿气积聚,出现啤酒肚、乏力困倦、舌苔厚腻、大便黏滞等不适,既影响体态也危害健康。因此很多男性想知道:男人去湿气最好的方法是什么?男性去湿气需结合自身生活习惯,侧重“强脾胃、促代谢”,选择高效且易坚持的方式。 男人去湿气最好的方法是什么   1.饮食调理   减少高油、高糖、生冷食物摄入,尤其避免频繁饮酒,应酬时可选择清蒸...
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