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舌边齿痕脾虚怎样调理
内容简介:舌边出现齿痕,多与脾虚相关。脾虚会导致体内水湿运化失常,水湿停滞进而使舌体胖大,受牙齿挤压便形成齿痕,常伴随乏力、腹胀、大便黏腻等不适。不少人想知道:舌边齿痕脾虚怎样调理?调理需围绕健脾祛湿展开,从饮食、生活习惯、中医干预三方面入手。 舌边齿痕脾虚怎样调理 1.饮食调理 优先选择健脾祛湿的食材,如山药、茯苓、芡实、莲子等,可将其与大米同煮成粥,日常食用能增强脾胃运化能力;适量摄入炒扁豆...
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