内容简介：乌鸡蛋，是特种家禽蛋中的一种，因黑色外壳和丰富的营养价值而逐渐受到大家的关注。乌鸡蛋不仅在外观上独具特色，更在成分上展现出更高的营养价值。那么，乌鸡蛋的功效与作用、禁忌和食用方法有哪些呢？下面，一起来看看吧！ 乌鸡蛋的功效与作用 1、滋阴补血 乌鸡蛋性平味甘，具有滋阴养血的功效。其富含的铁质和多种维生素有助于改善贫血状况，促进血液循环，使肌肤红润有光泽。 2、清肺利咽...
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