内容简介：豆腐皮是中国传统豆制品，是用豆类做的一种食品。在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮性平味甘，营养丰富，蛋白质、氨基酸含量高，现代科学测定，还有人体所必需的18种微量元素。关于豆腐皮的功效与作用、禁忌和食用方法，今天我们就一起来看看吧！ 豆腐皮的功效与作用 1、预防贫血 豆腐皮中不仅含有丰富的铁元素，还富含维生素C，维生素C能够促进铁的吸收，二者协同作用，有助于提高人体对铁的利用率...
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