内容简介：栗子，壳斗科栗属落叶乔木植物，茎枝较粗，呈圆柱形；表面深绿色，有细纵纹和小绒毛，花朵较小，淡黄色，花冠较大，柱头黄色；花期5-6月；果期7-8月。关于栗子的功效与作用、禁忌和食用方法，今天我们就一起来看看吧！ 栗子的功效与作用 1、健脾养胃 栗子性温，味甘，归脾、胃、肾经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、腹胀、腹泻等症状有一定的缓解作用，能够帮助增强脾胃的运化功能，促进食物的消化吸收。...
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