内容简介:生活中,体质虚弱的人常出现乏力、怕冷、易生病、精神不振等症状,这类人群在养生时往往更谨慎。肾是“先天之本”,与人体气血、精力密切相关,因此很多体质虚弱者会疑惑:补肾适合体质虚弱的人吗? 补肾适合体质虚弱的人吗   中医认为“肾为先天之本”,主藏精、管生长发育与衰老。对真正属于肾精不足、肾阳亏虚或肾阴亏损的体质虚弱者,适当补肾不仅能改善腰膝酸软、畏寒怕冷、头晕耳鸣、夜尿频多等症状,还能增强免疫力...
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