评论：补肾要注意哪些误区
内容简介：在养生观念普及的当下，很多人关注补肾以维持健康，但不少人因缺乏专业认知，在补肾过程中陷入误区，反而影响身体状态。正确补肾需先避开错误做法，因此人们常问：补肾要注意哪些误区？ 补肾要注意哪些误区 1.认为补肾就是补阳气 部分人将补肾等同于补阳气，盲目食用鹿茸、肉桂等热性食材或补品。但中医里肾有肾阴、肾阳之分，若本身是肾阴虚体质，表现为口干、潮热、盗汗，过量补阳会加重阴虚症状，导致上火...
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