评论：宫寒体寒怎么调理最有效
内容简介：宫寒体寒者常出现小腹冷痛、经期痛经、手脚冰凉、畏寒怕冷等症状，严重时还可能影响气血运行，很多人想知道：宫寒体寒怎么调理最有效？有效的调理需围绕温阳散寒、暖宫护脾展开，从饮食、生活习惯等多方面入手。 宫寒体寒怎么调理最有效 1.温性饮食调理 多吃羊肉、牛肉、桂圆、生姜、红枣等温性食物，能补充阳气、温暖子宫与脾胃。比如每周喝2-3次羊肉当归汤，可温中暖宫、补血活血；日常煮生姜红枣茶饮用...
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