评论：体寒宫寒的女人怎么调理
内容简介：不少女性常年手脚冰凉，经期还会出现小腹冷痛、经血暗紫有血块、畏寒喜暖等症状，这些多是体寒宫寒的表现，长期不调理可能影响健康，甚至干扰生育。很多人想知道：体寒宫寒的女人怎么调理？ 体寒宫寒的女人怎么调理 1.饮食调理 多吃温性食材，如羊肉、桂圆、红枣、生姜、艾叶等，可煮生姜红枣茶日常饮用，或在经期前吃当归羊肉汤，帮助温补阳气、驱散寒气。避免生冷食物，如冰饮、刺身、凉拌菜，尤其经期前后...
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