评论：体寒的人怎么调理
内容简介：日常生活中，不少体寒的人常感到手脚冰凉、怕冷，即使在温暖环境中也难缓解，还可能伴随易疲劳、消化不佳等情况，这些症状影响身体舒适感。很多人想知道：体寒的人怎么调理？需通过多方面干预，逐步改善体质。 体寒的人怎么调理 1.饮食温补驱寒 多吃性温食材，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣、生姜等，可煮生姜红枣茶、羊肉萝卜汤日常食用；减少生冷食物摄入，如冰饮、生鱼片、寒性水果（如西瓜、梨），避免加重体内寒气...
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