内容简介：青汁，是以大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶为原料制作的饮品，含有丰富的维生素E。青汁最初是日本人为满足某些居民摄取青菜不足而制作的方便易储存的替补品。那么关于枸杞菊花茶的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！ 青汁的功效与作用 1、改善睡眠质量 青汁含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以有效抑制神经细胞的兴奋，从而改善睡眠。 2、排毒养颜 青汁富含膳食纤维...
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