内容简介：黄花鱼，是鲈形目石首鱼科黄鱼属的鱼类统称。黄花鱼分为大黄花鱼和小黄花鱼，其形态相近，习性相似。黄花鱼因其鱼头中有两颗坚硬的石头，又名石首鱼。那么关于黄花鱼的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！ 黄花鱼的功效与作用 1、明目护眼 黄花鱼富含维生素A、DHA等营养成分，能预防夜盲症，维持暗光下视力，助力视觉神经发育，常食对眼睛保健意义重大。 2、抗衰老...
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