内容简介：白芸豆，即菜豆，是豆科菜豆属一年生、缠绕或近直立草本植物，又名四季豆、芸豆、玉豆等。医学认为菜豆的荚果可入药，有丰富的营养价值，食用方法多样。关于白芸豆的功效与作用、禁忌和食用方法，今天我们就一起来看看吧！ 白芸豆的功效与作用 1、美容养颜 白芸豆富含维生素和矿物质，这些营养物质有助于促进肌肤的新陈代谢，从而达到美容养颜的效果。定期食用白芸豆，可以让肌肤更加光滑细腻，焕发自然光彩。...
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