内容简介：龙眼，是无患子科龙眼属下的一种大型常绿乔木，又名桂圆、圆眼、羊眼果树等。龙眼小枝粗壮，被微柔毛，散生苍白色皮孔，种子为茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹。那么关于龙眼的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！ 龙眼的功效与作用 1、补血益气 龙眼含有丰富的葡萄糖和铁元素，这些营养物质易于被人体消化吸收。铁元素能够促进人体内血红蛋白的合成，从而缓解缺铁性贫血的症状...
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