评论：三九天三伏天
内容简介：三九天和三伏天是一年中两个特殊的时段，三九天是一年中最寒冷的日子，而三伏天则是一年中最炎热的时期。在这两个时期，人体对和外界环境的变化都比较敏感。那么关于三九天三伏天的一些养生技巧，今天我们就一起来看看吧！ 三九天如何养生 1、保暖防寒 三九天是一年中最冷的时期，要特别注意保暖。外出时穿戴暖和，戴上帽子、围巾、手套和厚鞋袜，重点保护好头部、颈部、脚部等容易受寒的部位。室内保持适宜的温度...
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