评论：黑枸杞怎么泡水喝
内容简介：黑枸杞因富含营养成分，成为不少人日常养生的选择，冲泡饮用是常见方式，但很多人不清楚正确方法。不少人会疑惑：黑枸杞怎么泡水喝？正确的冲泡方式能更好保留营养，发挥其养生价值。 黑枸杞怎么泡水喝 1.控制用量 每次冲泡建议取5-10克黑枸杞，约15-20粒。用量过少可能无法充分体现营养，过多则可能因黑枸杞性偏温，导致体质偏热者出现上火症状，如口干、咽痛等。 2.把握水温...
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