内容简介：椰子，别名可可椰子。为棕榈科椰子属一种常绿乔木，果卵球形或近球形，果腔含有胚乳、胚和汁液。作为一种热带水果，不仅口感独特，还拥有丰富的营养价值和多种健康益处。那么关于椰子的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！ 椰子的功效与作用 1、美容护肤 椰肉中含有丰富的脂肪和多种甾醇物质，这些物质具有补充机体营养、滋润肌肤的作用，长期食用可以使皮肤更加光滑细腻。 2...
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