内容简介：龟，龟鳖目爬行纲下的一个目，是现存的爬行类中最为特化的一类，约340种。龟是兼具科研价值及经济价值的重要物种，也是可持续利用的重要生物资源。那么关于龟的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！ 龟的功效与作用 1、滋阴补肾 龟肉具有显著的滋阴补肾功效。它能够滋养肾阴，龟肉富含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸等，这些成分有助于调节人体内分泌和新陈代谢，增强肾脏功能...
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