内容简介：番茄是茄科茄属的一年生草本植物，番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，营养价值高，既可作为蔬菜也可作为水果，既可生食也可熟食。那么关于番茄的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！ 番茄的功效与作用 1、美容养颜 番茄中富含的维生素C和番茄红素具有强大的抗氧化作用，能够有效清除体内的自由基，减少自由基对皮肤的破坏，从而起到美容养颜的效果。长期食用番茄...
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