评论：脸上有斑吃维生素C还是E
内容简介：脸上长斑会影响皮肤美观，不少人想通过补充维生素改善，却纠结于该选维生素C还是维生素E。二者在淡斑中各有作用，合理搭配效果更优。 脸上有斑吃维生素C还是E 通常可以吃维生素C，也可以选择吃维生素E。维生素C能抑制黑色素合成过程中的关键酶活性，减少黑色素生成，还可促进皮肤新陈代谢，帮助已形成的黑色素逐渐分解，对黄褐斑、晒斑等有较好的淡化作用。日常可通过食用鲜枣、橙子、猕猴桃...
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