评论：老年人吃益智仁有什么好处
内容简介：随着年龄增长，老年人身体机能逐渐衰退，易出现夜尿增多、脾胃虚弱、记忆力减退等问题，不少人会寻求药食同源的食材调理，益智仁进入大众视野，很多人想知道：老年人吃益智仁有什么好处？ 老年人吃益智仁有什么好处 1.改善夜尿频繁 老年人常因肾气亏虚、固摄功能减弱，出现夜尿次数多的情况，影响睡眠质量。益智仁性温，归肾经，具有暖肾固精缩尿的功效，能增强肾脏对尿液的固摄能力，减少夜尿次数...
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