内容简介：毛豆别名菽、黄豆、大豆黄卷，是豆科大豆属的一年生草本。毛豆喜温怕涝，是中国重要粮食及油料作物。全国各地均有栽培，以东北最著名，亦广泛栽培于世界各地。那么关于毛豆的功效与作用、禁忌和食用方法都有些什么呢？今天我们就一起来看看吧！ 毛豆的功效与作用 1、美容养颜 毛豆富含抗氧化维生素、蛋白质，能够维持皮肤的弹性和光泽，清除体内自由基，减少自由基对皮肤细胞的损伤，延缓皮肤衰老，预防皱纹...
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